和天然 |攒肚子&便秘，宝妈你分得清楚吗？
发布时间：2018-06-21
当宝宝好几天不拉便便的时候，很多妈妈就开始担心宝宝是不是便秘了呢？一着急一上火，就给宝宝用上了开塞露，结果发现宝宝拉的便便软硬适中，并不是便秘了。在此小编想说，其实，宝宝不拉便便除了可能便秘的因素外，还有一种常见的现象是宝宝在攒肚子。
一、宝宝攒肚子最多几天？
十天半个月的有，七八天也是正常，三四天的也有很多，有些宝宝攒半个月或者一两个月都是有的。有些宝宝攒肚时，都会出现五六天甚至一个星期才拉臭，拉出来的大便不会硬，还是条状正常的。一般这样的情况要出现两三次就会恢复正常。平时多给宝宝喝水就可以了。
注意：只要在这期间，宝宝进食、睡眠正常，无明显哭闹，体重增长也正常，大便形态也是正常的稀糊状就没有问题。
二、宝宝攒肚子几个月结束呢？
宝宝攒肚子一般在宝宝两三个月时开始，一直持续到添加辅食(4~6个月)的时候结束，至于宝宝攒肚子具体的持续时间是因人而异的，只要在这期间，宝宝进食、睡眠正常，无明显哭闹，体重增长也正常，大便形态也是正常的稀糊状就没有问题。
1、根据每个宝宝体质的差异和护理的程度，持续时间也会有细小差异，宝宝体质好，护理得当，攒肚现象可能会提早结束;
2、宝宝体质较差，家长护理不当，也可能时间延长，甚至转为新生儿便秘的现象。
三、怎么区别宝宝是攒肚子还是便秘呢？
当宝宝好几天不拉便便的时候，可以通过以下3个方面来判断，宝宝到底是便秘还是攒肚子：
1、看发生时间
攒肚子：大部分发生在宝宝1-6个月。
便秘：在哪个阶段都可能发生。
2、看便便的形状
攒肚子：宝宝只是便便的次数减少，但是便便的形状依然是稀糊状，因此宝宝排便时不费劲。
便秘：宝宝的便便比较干、硬，所以排便时会比较费劲，有时候能把脸憋红。
3、看宝宝精神状态
攒肚子：宝宝的精神状态、食量、睡眠等一切表现都正常。
便秘：宝宝可能会出现睡眠不稳、扭动身子，拉粑粑时哭闹、烦躁不安等。
四、如果确定宝宝不是攒肚子而是便秘怎么办？
如果确定宝宝存在大便干结等便秘的现象，妈妈可以试试以下几种方法。
1、合理饮食
在宝宝喝完奶或吃完辅食后10分钟左右，给他喂些温水，不仅能预防便秘，还能清洁口腔。
如果宝宝已经8个月以上了，可以多添加些富含膳食纤维的蔬菜。
2．养成定时排便的习惯
婴幼儿排便反射的功能尚不成熟。他们还不知道有便意就该排便，经常需要家长的提醒。 对3个月以上的婴儿，可以训练定时排便的习惯，幼儿可以在清晨或食后定时坐盆，以逐步养成每日定时排便的习惯，建立起大便的条件反射。
3. 调节肠道菌群平衡
善辅三联乳酸菌粉主要成分为乳双歧杆菌、鼠李糖杆菌、嗜酸乳杆菌，可以调节肠道菌群，无副作用。具体用药及用量遵医嘱。酸奶中含有益生菌，便秘的婴幼儿可以给予酸奶调节肠道菌群平衡，预防便秘。
4、适当活动
家长应鼓励孩子多活动。因为运动可增加肠蠕动，促进排便。每天可以让孩子仰卧，抓住婴儿双腿做屈伸运动，即伸一下屈一下，共10次。每天1-2次。
5、多给宝宝的肚肚按摩按摩
妈妈搓热双手掌心，将宝宝的腹部衣服撩起来，沿着宝宝的肚脐顺时针轻轻按摩。因为宝宝的皮肤比较敏感，所以妈妈按摩时一定要注意手法轻柔。每天三次，每次15分钟，最好是在两餐之间按摩。
6、刺激促进排便
用消毒棉签沾食用油或婴儿油，插进肛门1cm左右，轻轻旋转一周，刺激宝宝的肛门，帮助排便。
注意：这个方法不要经常使用，以免宝宝形成排便依赖。另外，就是要小心点，不要把棉签头掉落进去。
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